Những chia sẻ của chuyên gia cao cấp, nguyên giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia Lê Thị Hải sẽ giúp bố mẹ hiểu được tầm quan trọng của 4 kĩ năng thiết yếu giúp trẻ mạnh mẽ cả về thể chất và tinh thần.
Duy trì vệ sinh cá nhân và môi trường sống, lựa chọn thực phẩm bổ sung dưỡng chất thiết yếu… là những thói quen bố mẹ cần hình thành để cải thiện sức khỏe, đề kháng cho con, góp phần xây dựng cho trẻ một nền tảng thể chất mạnh mẽ.
Dịch bệnh vừa được kiểm soát cũng là lúc thời tiết bước vào giai đoạn nắng nóng đỉnh điểm, các bậc phụ huynh trong gia đình có trẻ nhỏ lại tiếp tục phải đối diện với nhiều thử thách.
Dù thời tiết mùa hè mưa nắng thay đổi liên tục nhưng cha mẹ hãy tận dụng khoảng thời gian này để cùng con chơi những trò chơi phát triển trí tuệ và cải thiện thể chất mạnh mẽ.
Đứa trẻ mạnh mẽ cần vững vàng về thể chất lẫn ý chí, sẵn sàng đối đầu mọi khó khăn. Và theo chuyên gia dinh dưỡng, bố mẹ cần hiểu đúng và đồng hành với con theo những cách sau:
Tinh thần mạnh mẽ được bồi đắp cho con từ ấu thơ sẽ là của hồi môn quý giá cho suốt cuộc đời của con. Chấp nhận thế giới này đang biến đổi rất nhanh và không phải chuyện gì con người cũng kiểm soát được.
